Szkoła Podstawowa im. Żwirki i Wigury w Radoczy

5.06 odbyło się ostatnie spotkanie z cyklu poświęconego profilaktyce otyłości wśród dzieci. Po raz drugi prowadził je dla nas p. Karol Makiel -  trener personalny, dietetyk kliniczny i  sportowy, współwłaściciel spółki GymMed. Temat spotkania skupiony był wokół żywienia i kształtowania właściwych nawyków w tym zakresie już u najmłodszych dzieci, choć uczestniczyli w nim także najstarsi uczniowie.

Zaproszony gość przygotował dla młodych słuchaczy prezentację dotyczącą zdrowych kalorii, z których powinny składać się ich codzienne posiłki, a także obalił mity na temat właściwości prozdrowotnych soków owocowych i kaloryczności niektórych owoców.  Przeprowadził z  naszymi dziećmi przegląd dostępnych na rynku produktów, wskazując zdrowe zamienniki tych najpopularniejszych i najbardziej przez najmłodszych lubianych. Po części teoretycznej przed uczniami stanęło wyzwanie praktyczne – przygotować zdrowy i smaczny posiłek w  oparciu o przekazaną wiedzę i z pomocą profesjonalistów. Pod czujnym okiem dietetyka i jego asystentki p. Oli dzieci stworzyły iście królewskie menu, którego nie powstydziliby się nawet restauratorzy.  Na koniec p. Karol i p. Ola postawili wyzwanie zarówno przed ich małymi słuchaczami, jak i przed rodzicami, polecając, by zdrowy i smaczny posiłek odtąd przygotowywali wspólnie.

Życzymy sukcesów młodym kucharzom!